Der Verein ASKÖ Shotokan Karate Do Rechnitz besteht seit 2021, ist Mitglied des ASKÖ und seit Ende 2021 Mitglied der Shotokan Karatedo International Austrian Federation (SKIAF) sowie der Shotokan Karate International (SKI) European Federation und der SKI World Federation.

Die regelmäßige Teilnahme unseres Obmanns und Trainers Christian Zambach (1.DAN) an Tages- und Bundeslehrgängen sowie die Fortbildung an Kadertrainings in ganz Österreich, sowie Turnieren im In- und Ausland sichert hochwertigen Karateunterricht im Verein. An Lehrgängen sowie an nationalen und internationalen Turnieren nehmen immer wieder, auch aktive Vereinsmitglieder teil.

Karate ist für jedermann geeignet. Regelmäßiges Training kräftigt den Körper, fördert Reaktionsfähigkeit und Gelenkigkeit. Das Karatetraining steigert die Konzentrationsfähigkeit und unterstützt die Selbstkontrolle.

Das Verletzungsrisiko ist wesentlich geringer als bei vielen anderen Sportarten, trainiert man doch die meiste Zeit mit einem imaginären Gegner – das bedeutet, dass man die meisten Übungen alleine ausführt. Partnerübungen werden zu Beginn mit wenig Kraft ausgeführt, und die Abläufe der Übungen werden immer wieder trainiert.